Après avis du médecin, la méthode Pilates peut-être non seulement autorisée, mais recommandée, en particulier chez un grand nombre de lombalgique. Le renforcement de la sangle abdominale et des spinaux, l’allongement des muscles, en particulier des ischio-jambiers, le meilleur contrôle de la posture aboutissant à la délordose et à l’auto-agrandissement concourent grandement à la prise en charge de ces douleurs.